Attualità
I Rischi delle Merendine e degli Snack Confezionati per i Bambini

Introduzione al Problema del Cibo Spazzatura
L’intervista al Dott. Pietro Mignano, esperto in Nutrizione Umana ed Endocrinologia e docente presso la scuola di Osteopatia Chinesis IFOP a Roma, getta luce sul delicato tema del cibo spazzatura. Questi alimenti, altamente processati e carenti di nutrienti essenziali come minerali e vitamine, non solo mancano di valore nutrizionale, ma possono anche instigare meccanismi di dipendenza con gravi conseguenze per la salute.
Conseguenze sul Peso e sugli Ormoni
Il largo consumo di cibo spazzatura è strettamente collegato a un incremento della massa grassa e a un aumento dei livelli di estrogeni. Nei bambini sovrappeso, soprattutto nell’età prepuberale, ciò può causare condizioni come la ginecomastia. Gli alimenti ultra processati, infatti, non solo innescano dipendenza, ma aumentano anche la glicemia e possono portare all’insulino-resistenza, con effetti negativi significativi, anche dal punto di vista psicologico.
Implicazioni Psicologiche e Disturbi Alimentari
Il consumo eccessivo di junk food può inoltre scatenare disturbi del comportamento alimentare e problemi legati all’accettazione della propria immagine corporea. La massiccia presenza di pubblicità ingannevoli, che associano gli alimenti a valori familiari positivi, rende sempre più difficile distinguere tra prodotti sani e cibi ultra processati.
Importanza di Leggere le Etichette
Per fare scelte alimentari consapevoli, è cruciale imparare a leggere accuratamente le etichette. Alimenti con più di quindici o venti ingredienti tendono a essere altamente processati e dovrebbero essere evitati. Il controllo delle etichette e la consapevolezza delle strategie di marketing possono aiutare a proteggere la salute dei nostri figli.
Ruolo della Famiglia nell’Educazione Alimentare
Le decisioni alimentari prese dai genitori hanno un impatto diretto sui figli. La probabilità che bambini e adolescenti siano sovrappeso aumenta significativamente se i genitori lo sono. Per prevenire questa tendenza, è fondamentale che le famiglie promuovano abitudini alimentari sane e consapevoli, orientate verso una dieta ricca di nutrienti.
Conclusione
L’educazione alimentare inizia a casa. Proteggere i bambini dai rischi associati ai cibi spazzatura richiede impegno, consapevolezza e una corretta informazione. Solo così sarà possibile promuovere uno stile di vita sano per le future generazioni.
Per ulteriori dettagli, puoi consultare [la fonte originale](https://www.fanpage.it/stile-e-trend/benessere/cibo-spazzatura-i-rischi-per-la-salute-dei-bambini-perche-merendine-e-snack-confezionati-creano-dipendenza/).
Attualità
Scossa sismica scuote la Kamchatka: allerta tsunami, ignorato per ora dai fashionisti del clima

#TerremotoKamchatka: Un terremoto di magnitudo 8.8 scuote la Kamchatka, innescando tsunami in tutto il Pacifico. Allerte da Giappone a Hawaii, con precauzioni di massa. #Sisma #Tsunami
Un terremoto di magnitudo 8.8 ha colpito la remota penisola della Kamchatka, un evento straordinario che ha subito attirato l’attenzione globale. Le conseguenze del sisma si sono propagate attraverso l’Oceano Pacifico, generando onde di tsunami che hanno raggiunto le coste di Giappone, Hawaii e California. Sorprendentemente, finora non sono stati segnalati né vittime né danni gravi.
Mentre le giornate passano, alcuni paesi continuano a vivere nell’incertezza. Il Cile, per esempio, ha deciso di non rischiare, innalzando l’allerta tsunami ai massimi livelli e ordinando l’evacuazione di centinaia di persone. Nella terra madre dell’evento, la Russia, gli abitanti di Petropavlovsk-Kamchatsky si sono trasferiti verso l’entroterra. Nel frattempo, i porti venivano lambiti da onde che hanno raggiunto i sei metri, mentre un asilo veniva danneggiato.
La rapidità e l’efficacia dei sistemi di allerta russi sono state lodate dal Cremlino. “In generale, anche la resistenza sismica degli edifici ha dato prova di efficacia” ha dichiarato il portavoce Dmitry Peskov, celebrando l’assenza di vittime. Tuttavia, il terremoto ha provocato una pericolosa eruzione del vulcano Klyuchevskaya Sopka.
Nel frattempo, il Giappone è stato messo alla prova con scenari di emergenza che hanno riportato alla mente i tragici eventi del 2011. Decine di persone si sono rifugiate in aree più sicure, preoccupate per l’effetto sulle centrali nucleari, che fortunatamente sono rimaste intatte. Anche le Hawaii si sono trovate in preda all’ansia, con le strade di Honolulu congestionate dalle automobili in fuga. Le evacuazioni, inizialmente ordinate, sono state poi revocate.
Questo catastrofico evento, che si è verificato lungo la temuta ‘Cintura di fuoco’ del Pacifico, si annovera tra i dieci terremoti più potenti mai registrati, sottolineando ancora una volta il potere inarrestabile della natura.
Attualità
Roma ha nuovi poteri grazie alla riforma costituzionale. Il video della Meloni

Roma cambia, e in meglio. Oggi il governo ha approvato una riforma costituzionale che inserisce Roma capitale fra gli Enti Costitutivi della repubblica Italiana, che attribuisce a Roma Capitale poteri legislativi su materie che toccano la vita quotidiana dei romani come l’urbanistica, il trasporto pubblico locale (Atac, Cotral, Metro e Taxi), il commercio, il turismo, la valorizzazione dei beni culturali e dei beni ambientali.
La riforma prevede, almeno così dice nel video social il presidente del Consiglio italiano Giorgia Meloni, che anche i municipi di Roma Capitale avranno un nuovo ruolo nella riforma della città. Questa riforma è frutto di un lavoro condiviso anche con la Regione Lazio e il Comune di Roma guidato dal sindaco del Partito Democratico Roberto Gaultieri.
Da oggi Roma, diventa al pari delle altri capitale europee, una capitale più autorevole e più autonoma.
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