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I Rischi delle Merendine e degli Snack Confezionati per i Bambini

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I Rischi delle Merendine e degli Snack Confezionati per i Bambini

Introduzione al Problema del Cibo Spazzatura

L’intervista al Dott. Pietro Mignano, esperto in Nutrizione Umana ed Endocrinologia e docente presso la scuola di Osteopatia Chinesis IFOP a Roma, getta luce sul delicato tema del cibo spazzatura. Questi alimenti, altamente processati e carenti di nutrienti essenziali come minerali e vitamine, non solo mancano di valore nutrizionale, ma possono anche instigare meccanismi di dipendenza con gravi conseguenze per la salute.

Conseguenze sul Peso e sugli Ormoni

Il largo consumo di cibo spazzatura è strettamente collegato a un incremento della massa grassa e a un aumento dei livelli di estrogeni. Nei bambini sovrappeso, soprattutto nell’età prepuberale, ciò può causare condizioni come la ginecomastia. Gli alimenti ultra processati, infatti, non solo innescano dipendenza, ma aumentano anche la glicemia e possono portare all’insulino-resistenza, con effetti negativi significativi, anche dal punto di vista psicologico.

Implicazioni Psicologiche e Disturbi Alimentari

Il consumo eccessivo di junk food può inoltre scatenare disturbi del comportamento alimentare e problemi legati all’accettazione della propria immagine corporea. La massiccia presenza di pubblicità ingannevoli, che associano gli alimenti a valori familiari positivi, rende sempre più difficile distinguere tra prodotti sani e cibi ultra processati.

Importanza di Leggere le Etichette

Per fare scelte alimentari consapevoli, è cruciale imparare a leggere accuratamente le etichette. Alimenti con più di quindici o venti ingredienti tendono a essere altamente processati e dovrebbero essere evitati. Il controllo delle etichette e la consapevolezza delle strategie di marketing possono aiutare a proteggere la salute dei nostri figli.

Ruolo della Famiglia nell’Educazione Alimentare

Le decisioni alimentari prese dai genitori hanno un impatto diretto sui figli. La probabilità che bambini e adolescenti siano sovrappeso aumenta significativamente se i genitori lo sono. Per prevenire questa tendenza, è fondamentale che le famiglie promuovano abitudini alimentari sane e consapevoli, orientate verso una dieta ricca di nutrienti.

Conclusione

L’educazione alimentare inizia a casa. Proteggere i bambini dai rischi associati ai cibi spazzatura richiede impegno, consapevolezza e una corretta informazione. Solo così sarà possibile promuovere uno stile di vita sano per le future generazioni.

Per ulteriori dettagli, puoi consultare [la fonte originale](https://www.fanpage.it/stile-e-trend/benessere/cibo-spazzatura-i-rischi-per-la-salute-dei-bambini-perche-merendine-e-snack-confezionati-creano-dipendenza/).

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Schiuma e liquami in mare a Santa Marinella. La denuncia dell’associazione

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Schiuma e liquami in mare a Santa Marinella. La denuncia dell’associazione

Giornata da dimenticare per un gruppo di bagnanti di Santa Marinella (Roma). Questa mattina nel tratto di spiaggia che costeggia l’Aurelia all’altezza dell’ingresso Sud della cittadina balneare si è verificato un episodio che ha destato preoccupazione. Parte della
superficie del mare è stata ricoperta da liquami e schiuma biancastra.

“Abbiamo ricevuto la segnalazione di un gruppo di bagnanti – afferma Ivano Giacomelli, Segretario Nazionale di Codici –, molto preoccupati per l’accaduto. Per timore che schiuma e liquami potessero essere pericolosi per la salute e che potessero provocare anche un danno a livello ambientale, hanno deciso di rivolgersi alla Guardia Costiera. Sono intervenuti dopo circa 45 minuti dalla chiamata, hanno controllato
quanto segnalato ed hanno archiviato la questione come un fenomeno naturale. Tutto normale, nessun sversamento e niente liquami in mare. Le verifiche non hanno convito i bagnanti, alcuni hanno deciso di non entrare in acqua per paura. Stiamo valutando di
presentare un esposto alla Procura per fare piena luce su questo episodio. È bene verificare casi del genere, segnalandoli alle autorità competenti, affinché venga individuata la natura delle sostanze in acqua, risalendo alle cause dello sversamento”.

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Roma Si Prepara al Giubileo: Giovani Pellegrini Invadono la Città prima degli Altri

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Roma Si Prepara al Giubileo: Giovani Pellegrini Invadono la Città prima degli Altri

#RomaGiovani #GioiaEFatica: La capitale invasa da giovani pellegrini tra canti e disagi quotidiani. Un’esperienza unica che divide i cittadini. 🙏🕺

Roma è stata recentemente animata da un’insolita quanto vibrante invasione. Giovani pellegrini, provenienti da tutto il mondo, hanno riempito le strade della capitale italiana con canti gioiosi e danze improvvisate. L’euforia ha contagiato molti, portando una ventata di freschezza e allegria. Tuttavia, la presenza massiccia di questi gruppi ha avuto un impatto contrastante tra i residenti.

“Da una parte c’è chi canta Gesù, dall’altra chi impreca per tornare a casa nonostante le metro piene”. Questo commento riassume perfettamente il clima che si respira in città. Mentre per alcuni la presenza dei giovani rappresenta una rinascita spirituale e sociale, per altri è fonte di frustrazione, a causa delle difficoltà logistiche che ha comportato la loro partecipazione al grande evento.

La rete dei trasporti pubblici, già sotto pressione nei giorni feriali, ha dovuto affrontare ulteriori sfide. “Impossibile trovare un posto sui mezzi pubblici, con le metro piene fino all’inverosimile”, racconta un pendolare esasperato. Molti residenti si sono ritrovati a dover ripensare percorsi e orari, cercando di evitare le folle.

Nonostante gli ostacoli, la sensazione generale sembra essere di accettazione e curiosità verso questi giovani che hanno deciso di scegliere Roma come palcoscenico per la loro espressione di fede e gioia. La città, con la sua storia millenaria, ha ancora una volta trovato un modo per accogliere, anche se non senza qualche difficoltà, un evento di portata internazionale.

Mentre le canzoni e i balli si susseguono, i cittadini romani assistono a uno spettacolo che, almeno per qualche giorno, ha trasformato la città in un crocevia di culture, emozioni e racconti. Una testimonianza di come Roma, tra fascino e caos quotidiano, riesca sempre a risvegliare sentimenti contrastanti ma autentici.

Fonte Verificata

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